Hallo liebe Vereinsmitglieder,

wir vermissen euch erneut und hoffen, dass es euch allen soweit gut geht.

Da die Turnhalle noch bis auf weiteres geschlossen bleiben muss und wir aber nicht wollen, dass euch die Langeweile über den Kopf steigt, haben wir euch ein kleines Kraft- und Beweglichkeitsprogramm zusammengestellt. Die Dokumente dazu findet ihr im Anhang. Bedenkt aber, dass die Angaben Empfehlungen sind und selbstverständlich nicht 1 zu 1 befolgt werden müssen.

Damit unsere Senioren und Eltern-Kind-Turner nicht zu kurz kommen, haben wir euch hier zwei Videos mit ein paar Übungen rausgesucht.

• Seniorensport mit Johanna Quaas

• Eltern - Kind - Turnen mit Phillip Boy

Für alle anderen haben wir auch noch ein paar Videos vorbereitet:

• 5min Workout mit Philipp Herder

• „Auf dem Weg zum perfekten Handstand“ mit Marcel Nguyen

  • Teil 1

  • Teil 2

  • Teil 3

  • Teil 4

  • Teil 5

• „Mach mit, bleib fit“ mit Elizabeth Seitz

• Stabi Workout mit Aileen Rösler

Klickt euch mal durch und vielleicht lasst ihr uns ja auch an Euren Erfolgen teilhaben. J

Wir wünschen euch ganz viel Spaß und Erfolg und dass wir uns bald wiedersehen.

Mit sportlichen Grüßen

Euer TSC-Team